Ramiona do monitorów i uchwyty na laptopy: kompletny przewodnik po ergonomii, produktywności i bezpieczeństwie

Napisane przez Bas Hellendoorn 

Opublikowano 15 września 2025

Laptop jest niezbędny. W biurach całe dni pracy spędza się przy laptopach, a gracze polegają na wydajnych laptopach podczas wielogodzinnych sesji. Ale jest jeden duży problem: laptopy i tablety nie są zaprojektowane do pracy na odpowiedniej wysokości.

 

Jaki jest tego skutek?

  • Bóle szyi i pleców.
  • Zmęczone oczy i RSI.
  • Bałagan z kablami, który powoduje zakłócenia, a nawet zagrożenie pożarowe.
  • Zabałaganione, nieprofesjonalne miejsce pracy, które obniża Twoją produktywność.

Wielu ludzi uważa to za normalne, ale wcale nie musi tak być. Rozwiązanie jest proste i skuteczne: Ramię do laptopa i monitora, Uchwyt na laptopa od Alberenz.

 

Dzięki tym ergonomicznym rozwiązaniom ustawisz laptopa na odpowiedniej wysokości, stworzysz spokój i przejrzystość oraz będziesz pracować nie tylko zdrowiej, ale także bezpieczniej i bardziej profesjonalnie. I właśnie w tym Alberenz się wyróżnia: ergonomia, design i niezawodność w uczciwej cenie.

Dlaczego ramię do monitora laptopa lub uchwyt na laptopa jest niezbędny

Zła postawa przy pracy i zabałaganione biurko mają większy wpływ na Twoje samopoczucie i wydajność, niż myślisz. Dobry uchwyt na laptopa rozwiązuje te problemy.

 

Poprawa zdrowia fizycznego
Podnosząc laptop na odpowiednią wysokość, zapobiegasz dolegliwościom fizycznym związanym ze złą postawą przy pracy. Twoja szyja pozostaje w neutralnej pozycji, co zmniejsza napięcie w ramionach i plecach. Dodatkowo, odpowiedni kąt widzenia zmniejsza zmęczenie oczu i bóle głowy. Pomaga to również zapobiegać przewlekłym dolegliwościom, takim jak RSI i napięcie mięśni.

 

Zwiększona produktywność i koncentracja
Fizyczny dyskomfort rozprasza. Jeśli cały czas odczuwasz ból szyi lub pleców, nie możesz się w pełni skoncentrować. Ergonomiczne stanowisko pracy sprawia, że jesteś zrelaksowany, co zwiększa produktywność i poprawia koncentrację. Gracze korzystają z lepszych wyników dzięki szybszym reakcjom, a pracownicy biurowi pracują wydajniej i bardziej skupieni.

 

Bezpieczeństwo i zorganizowane zarządzanie kablami
Luźne, poplątane kable są nie tylko niechlujne, ale także niebezpieczne. Mogą się przegrzewać i stanowić zagrożenie pożarowe. Nasze ramiona do laptopów i monitorów oraz uchwyty wyposażone są w inteligentne rozwiązania do zarządzania kablami, które prowadzą je bezpiecznie i schludnie wzdłuż ramienia. Zapobiega to uszkodzeniom kabli i portów oraz zmniejsza ryzyko awarii. Schludne miejsce pracy wygląda profesjonalnie i zmniejsza stres.

Dla kogo przeznaczone są podstawki pod laptopa?

Dla biur 

Ergonomiczne miejsce pracy to inwestycja. Wyposażając pracowników w podstawki pod laptopa lub ramię do laptopa i monitora, zmniejszasz absencję chorobową i zwiększasz produktywność. Nasze ramiona gazowe są łatwe do regulacji, dzięki czemu idealnie nadają się do stanowisk elastycznych używanych przez różne osoby.

Dla pracujących z domu 

Dla pracujących z domu granica między pracą a życiem prywatnym bywa czasem trudna. Ergonomiczne ustawienie jest niezbędne, aby zapobiegać dolegliwościom fizycznym i zachować koncentrację. Podstawka pod laptopa zapewnia nie tylko wygodę, ale także porządek na biurku, co zwiększa skupienie. 
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz® Laptop Arm Gas Spring Silver - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -
Alberenz® Laptop Arm Gas Spring Silver - Alberenz -
Alberenz Laptop Arm Gas Spring Black - Alberenz -

Alberenz® Ramię do laptopa z gazową sprężyną, srebrne

86,41 €
100,64 €

Badania pokazują, że podniesienie ekranu laptopa może zwiększyć produktywność nawet o 43 procent. Alberenz Laptop Arm pomaga pracować wygodniej, z lepszą postawą i mniejszym obciążeniem.

Dlaczego warto wybrać Alberenz

  • ✔
    Ergonomiczny komfort
    Podnosi Twój laptop na poziom oczu, zapewniając zdrowszą postawę podczas pracy.
  • ✔
    Bezproblemowa regulacja
    Płynna regulacja wysokości i nachylenia na sprężynie gazowej dla komfortu przez cały dzień.
  • ✔
    Bardzo bezpieczna tacka
    Podwójne boczne zaciski mocno trzymają laptopa, uniemożliwiając jego zsunięcie.

Nadaj swojemu stanowisku pracy czysty i nowoczesny wygląd dzięki eleganckiemu, srebrnemu wykończeniu, które pasuje do każdego zestawu. Wysokiej jakości aluminiowa konstrukcja zapewnia solidne wsparcie dla większych laptopów, a zintegrowane zarządzanie kablami utrzymuje porządek. Mocowanie na zacisk do biurka sprawia, że ramię pozostaje stabilne podczas codziennego użytkowania.

Specyfikacja techniczna

Obsługiwany rozmiar laptopa 10 do 17 cali
Maksymalna waga 8 kg
Regulacja Regulacja wysokości i nachylenia na sprężynie gazowej
Montaż Mocowanie do biurka (brak opcji przepustu)
Najlepiej kompatybilne marki Apple MacBook, Dell XPS, HP Pavilion, Lenovo ThinkPad, ASUS ROG and ZenBook, Acer Swift, Microsoft Surface, MSI Creator and GF Series, Samsung Galaxy Book, Razer Blade, Huawei MateBook, LG Gram, Toshiba Dynabook, Gigabyte Aero, Fujitsu Lifebook
Materiał i wykończenie Aluminium i stal, srebrny lakier proszkowy
Zarządzanie kablami Wbudowane kanały
Gwarancja 2 lata

Co mówią klienci?

„Idealny do mojego MacBooka Pro”
Bardzo stabilny i zwalnia miejsce na biurku. Łatwo się reguluje i świetnie wygląda.
– Jordy
„Solidny i premium w dotyku”
Piękne materiały i bardzo solidny. Kable też łatwo ukryć.
– ahamerling
„Szybka dostawa i doskonała jakość”
Bardzo solidnie wykonany. Szybko dotarł i był łatwy w montażu.
– RohanGoest

Najczęściej zadawane pytania

Czy mój laptop pasuje?
Tak, jeśli Twój laptop ma od 10 do 17 cali i waży do 8 kg.
Jak bezpieczny jest mój laptop?
Bardzo bezpieczny. Podwójne boczne zaciski mocno trzymają laptopa, więc nie może się zsunąć, nawet przy częstych regulacjach.
Jak zainstalować ramię?
Mocowanie za pomocą solidnego zacisku do biurka. Wszystkie elementy montażowe i instrukcje są w zestawie.

Szybka wysyłka w UE dostępna. W przypadku zamówień hurtowych lub biznesowych skontaktuj się z nami w celu uzyskania wsparcia B2B.
Ilość

Podstawki pod laptopy i monitory Alberenz

W Alberenz znajdziesz idealne dopasowanie do każdego stanowiska pracy. Nasze produkty są projektowane z dbałością o szczegóły, trwałość i funkcjonalność.

 

Do naszych produktów używamy wysokiej jakości aluminium. Ten materiał jest nie tylko lekki i wytrzymały, ale także nadaje nowoczesny i elegancki wygląd. Srebrne wykończenie idealnie pasuje do profesjonalnego biura, podczas gdy czarna wersja jest uwielbiana przez graczy za minimalistyczny i solidny charakter. 

 

Technologia siłownika gazowego

Nasze ramiona do monitorów laptopów z siłownikiem gazowym to klasa sama w sobie. Ta technologia umożliwia płynną regulację ramion, dzięki czemu możesz bez wysiłku ustawić laptopa w dowolnej, wygodnej pozycji. To najbardziej ergonomiczne rozwiązanie do codziennego, intensywnego użytkowania i długich sesji pracy.

Jakie rozwiązanie pasuje do Ciebie?

Wybór między ramieniem do monitora i laptopa a uchwytem na laptopa zależy od Twoich indywidualnych potrzeb.

 

Uchwyt na laptopa to w zasadzie ramię do monitora, ale specjalnie zaprojektowane dla laptopa. Oba produkty mają na celu ustawienie ekranu na odpowiedniej, ergonomicznej wysokości. Największa różnica tkwi w funkcjonalności. Uchwyt na laptopa to stała podstawa, która umieszcza laptop na określonej wysokości. 

 

Ramię do monitora i laptopa to zintegrowany system składający się z dwóch regulowanych ramion na jednej podstawie. Jedno do monitora, drugie do laptopa. Istnieje także opcja podwójnego ramienia do monitorów z uchwytem na laptopa. 

 

To idealne rozwiązanie, jeśli używasz zarówno zewnętrznego monitora, jak i laptopa i chcesz stworzyć kompletny, ergonomiczny zestaw z dwoma ekranami. Dzięki temu oba ekrany możesz ustawić niezależnie od siebie za pomocą jednej instalacji, co zapewnia uporządkowane biurko i maksymalną elastyczność.

Porównanie z innymi produktami

Ramię do monitora laptopa lub podwyższacz do monitora

Jeden podstawka pod monitor to proste podwyższenie, które ustawia laptopa lub monitor wyżej. Tanie i gotowe od razu, ale zawsze na stałej wysokości.


A ramię do laptopa i monitora jest bardziej elastyczne. Możesz podnieść, opuścić, przybliżyć lub oddalić laptopa. Dla stanowisk elastycznych i graczy to niezbędne.


Przykład biura: pracownicy o różnym wzroście korzystają z tego samego biurka. Z podstawką to nie działa, z ramieniem już tak.
Przykład gracza: streamer chce ustawić swój laptop obok głównego ekranu. Z podstawką to się nie uda, z ramieniem już tak.

Ramię do monitora laptopa lub uchwyt na laptopa

Uchwyt na laptopa to proste, często stałe podwyższenie. Wygodny, przystępny cenowo, ale ograniczony.
Ramię do monitora laptopa zapewnia stabilność, ergonomię i elastyczność. Idealne do codziennego użytku, długich sesji i pracy profesjonalnej.

Laptop ramię do monitora

  • Monitor i laptop

  • Zarządzanie kablami

  • Maksymalizuj przestrzeń roboczą

  • 5 lat gwarancji

Zrób zakupy teraz

✔️ 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Najczęściej zadawane pytania dotyczące podstawek pod monitor

FAQ

Czy ramię do monitora laptopa naprawdę pomaga na dolegliwości?

Tak. Bez ramienia patrzysz w dół, co powoduje napięcie w szyi i plecach. Z ramieniem twój laptop znajduje się na wysokości oczu i pracujesz w naturalnej pozycji. Wielu klientów zauważa, że ich dolegliwości zmniejszają się lub znikają w ciągu kilku tygodni.

Ile kosztuje ramię do monitora laptopa?

Średnio 80–150 €. Otrzymujesz trwałe materiały, ergonomiczne wzornictwo, zintegrowane zarządzanie kablami i 5 lat gwarancji.

Jaka jest różnica między ramieniem do monitora laptopa a uchwytem na laptopa?

Uchwyt na laptopa to rodzaj ramienia, które zostało specjalnie zaprojektowane do ustawienia wyłącznie laptopa. Może być zarówno stały, jak i regulowany.

Ramię do monitora i laptopa to kompletna instalacja z dwoma ramionami: jedno do monitora i jedno do laptopa. To idealne rozwiązanie, jeśli pracujesz na dwóch ekranach i chcesz zarówno monitor, jak i laptop unieść oraz poruszać nimi niezależnie od siebie.

Czy mogę wszystko zainstalować samodzielnie?

Tak. Nasze produkty są zaprojektowane z myślą o łatwym montażu. W ciągu kilku minut masz ergonomiczną i profesjonalną przestrzeń do pracy.